食べ物にも“陰”と“陽”がある？東洋医学から学ぶ食養生の知恵 2025.04.18 コラム 私たちの体は、日々の食事から作られています。何をどのように食べるかは、健康に大きな影響を与えるということは、誰もが何となく感じていることではないでしょうか。東洋医学では「薬食同源（やくしょくどうげん）」という言葉があり、食事も薬と同じく... 続きを読む
肩こり・胃腸の不調・倦怠感に効く「手三里（てさんり）」とは？デスクワーク... 2025.04.17 コラム デスクワークによる肩こり、目の疲れ、ストレス、不眠…。現代人の多くが抱えるこれらの不調に、実は“あるツボ”がとても効果的なんです。そのツボの名前は「手三里（てさんり）」。東洋医学では「元気を補うツボ」とも呼ばれ、肩・首の不調だけでなく、胃腸... 続きを読む
【徹底解説】春のデトックスに最適な鍼灸アプローチ 2025.03.26 コラム 春のデトックスってどういう意味？春先に体調がすぐれない代謝が落ちてる気がするこのコラムはこのような悩みのある方に向けて書いています。 こんにちは。南風鍼灸院 院長の岩永です。 冬の間に蓄積した老廃物や不要な水分、冷えによる血行不良... 続きを読む
【南風鍼灸院の特殊な鍼治療】皮膚鍼と散鍼の特徴を徹底解説！ 2025.03.11 コラム 鍼灸治療に興味はあるけれど、「鍼は痛そう」「副作用が心配」と不安に感じていませんか?実は、鍼治療には痛みや副作用がほとんどない初心者の方におすすめの治療法があります。 こんにちは。南風鍼灸院 院長の岩永です。当院では、痛みがほとんどな... 続きを読む
【花粉症対策に鍼灸治療】自律神経を整えて症状緩和を！ 2025.03.10 コラム ✔目がかゆい✔鼻が詰まる✔体がだるい花粉症に見られるこんな症状を軽減した人に向けて書いています。 こんにちは。南風鍼灸院 院長の岩永です。 まだまだ寒さが厳しい時期ですが、すでに花粉症の症状で悩まされている方も多いのではないでしょう... 続きを読む
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