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「秋の紫外線対策はいる？」

「紫外線ダメージをケアしたい」

「シミ・そばかすが増えたけど対処法はある？」

このような悩みのある方に向けて書いています。

こんにちは。

南風鍼灸院 院長の岩永です。

10月に入り、ようやく秋らしい過ごしやすい気候になってきましたね。

暑さのピークが過ぎ去り、「紫外線対策はもう大丈夫」と安心している方も多いのではないでしょうか。

しかし、実は夏に劣らず秋は紫外線が強く、対策を怠ると肌の老化を一気に進めてしまう危険な季節です。

さらに、夏に蓄積されたダメージが表面化しやすい時期でもあります。

本記事では、意外と知られていない「秋の紫外線リスク」と、夏のダメージケア＋秋の紫外線対策に「美容鍼」が効果的な理由について詳しく解説します。

季節の変わり目を健やかな肌で過ごすために、ぜひ最後まで読んでみてください。

【筆者プロフィール】

院長 岩永 将弥　　　取得免許：国家資格 はり師免許 / きゅう師免許

役職：福岡県 鍼灸マッサージ師会理事 等

5年間、高知県で鍼灸師として修行。2013年3月 福岡市で南風(まぜ)鍼灸院を開院。

開院より11年、毎月 200名の方に施術頂ける鍼灸院になりました！

「来た時よりも笑顔に」をテーマに、来院された方が心身ともに元気になって頂きたいとの強い思いで施術しています。

秋の紫外線リスクを理解しよう！

秋は、夏より日差しが柔らかく感じられますが、紫外線量がゼロになるわけではありません。特に肌の老化に深く関わる紫外線には注意が必要です。

紫外線の肌に与える影響

秋に注意したいのが、紫外線UVAです。

UVAは「生活紫外線」とも呼ばれ、雲や窓ガラスを通り抜けて肌の奥深く（真皮層）まで到達します。

このUVAが、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワやたるみといった「光老化」の主な原因です。

また、秋は太陽の位置が低くなるため、顔や首筋、デコルテなどに横から直接日差しを浴びやすくなるという特徴もあります。

夏に蓄積した紫外線ダメージ

私たちの肌は、ひと夏越したことで、目に見えないダメージをたくさん溜め込んでいます。

【紫外線ダメージの例】

• バリア機能の低下
   強い紫外線を浴び続けた肌は、乾燥し、外部刺激から肌を守るバリア機能が低下しています。
• メラニンの蓄積
  夏の間に生成されたメラニンが、肌のターンオーバーの乱れによって排出しきれずに内部に滞留しています。

夏に蓄積したダメージにより肌の体力が落ちている状態で、秋の紫外線を浴びると、ダメージの追い打ちとなり、シミやシワ、くすみといった肌トラブルが一気に表面化する原因となります。

秋の紫外線ケアに美容鍼がおすすめ

夏の間に蓄積されたダメージをリセットし、秋の紫外線に負けない肌の土台を作るためには、体の内側から働きかける「美容鍼」が非常に効果的です。

美容鍼の魅力

美容鍼とは、髪の毛ほどの極細の鍼で顔や頭皮のツボ・筋肉を刺激することで、肌が本来持つ「自然治癒力」や「再生能力」を最大限に引き出す施術です。

化粧品のように外から成分を補うのではなく、自分自身の力でコラーゲンやエラスチンの生成を促し、血行を改善することで、肌トラブルを根本からケアすることを目指します。

【美容鍼の具体的な効果】

• ターンオーバーの正常化
  美容鍼により血行が促進され、肌の生まれ変わりのサイクルが整います。これにより、夏に蓄積されたメラニンがスムーズに排出され、シミやくすみの改善に繋がります。
• コラーゲン生成の促進
  真皮層へのアプローチにより、コラーゲンの生成を促します。紫外線によってダメージを受けたハリや弾力を内側から再構築し、小じわやたるみをケアします。
• 血行促進による栄養供給
  顔全体の血流が良くなることで、肌細胞の隅々にまで栄養と酸素が行き渡り、肌本来の輝きと潤いを取り戻します。

痛みの少ない「散鍼（さんしん）」

当院では、「散鍼」という特殊な手技を採用しており、鍼を深く刺すのではなく、皮膚の表面にリズミカルで心地よい刺激を与えていきます。

散鍼の特徴は、痛みやダウンタイムがほとんどないので、「鍼は痛そうで怖い」と感じている方や、初めて美容鍼を受けられる方にも安心して施術を受けていただけます。

具体的な施術内容

当院では、お一人おひとりの肌の状態や体質に合わせた美容鍼の施術を行います。

【施術の流れ】

1. 問診・触診・脈診により、体の状態を把握します。
2. 体の状態に合わせて、施術内容を決定します。
3. 決定した施術内容に基づいて、美容鍼を施術します。

散鍼では、片手に鍼を持ち、もう片方の手でマッサージのような施術を行っていきます。

【施術の様子】

美容鍼の効果は、施術を受けていただいた多くの方から喜びの声を頂いており、当院でも1番人気のコースです。

【お客様の声 抜粋】

・約8年施術を受けており、お顔のしわ、たるみ、若返り対策はバッチリです。

・若さをずっと保てる美容お手入れに感謝一杯です。

・毎回ほほがすっきり！アップしているのがわかります！やみつきです（笑）

他の【お客様の声】はコチラをタップで確認できます。

まとめ：秋の紫外線ダメージを美容鍼でリセットし、冬に備える肌へ

秋は、夏のダメージをリセットし、空気が乾燥する冬に向けて肌のコンディションを整えるための非常に重要な季節です。

セルフケアだけでは追いつかないと感じたら、それは肌が内側からのケアを必要としているサインかもしれません。

美容鍼は、肌が本来持つ力を引き出し、健やかな状態へと導く根本的なアプローチです。

当院では、「散鍼」という「痛み」や「ダウンタイム」がほとんどない手技を採用しており、鍼治療が初めての方にも安心して施術を受けていただけます。

「来たときよりも元気になったよ」と言っていただけるように誠心誠意の対応を心がけております。

「夏の肌ダメージをケアしたい」「シミやシワが定着するのを防ぎたい」とお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

南風鍼灸院 院長 岩永 将弥

南風鍼灸院 院長 岩永 将弥

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