新着情報

✔ 急に吹き出物ができて治らない
✔ 肌が乾燥する
✔ 花粉や紫外線で肌がゆらぎやすい

このようなお悩みはありませんか？

こんにちは。

南風鍼灸院 院長の岩永です。

気温も安定して、気持ち良い季節となりましたが、春特有の肌トラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか？

「鏡を見るたび、肌荒れでため息が出る」「マスクによる肌荒れも気になる…」など、季節の変わり目のデリケートな肌状態にお困りの方も多くいらっしゃいます。

本コラムでは、春に肌トラブルが増える原因と、健やかな美肌を取り戻すためにおすすめの美容鍼の効果について解説します。

「肌トラブルを改善したい」という方は、ぜひ最後までお読みください。

【筆者プロフィール】

院長 岩永 将弥　　　取得免許：国家資格 はり師免許 / きゅう師免許

役職：福岡県 鍼灸マッサージ師会理事 等

5年間、高知県で鍼灸師として修行。2013年3月 福岡市で南風(まぜ)鍼灸院を開院。

開院より11年、毎月 200名の方に施術頂ける鍼灸院になりました！

「来た時よりも笑顔に」をテーマに、来院された方が心身ともに元気になって頂きたいとの強い思いで施術しています。

春に肌トラブルが増える原因とは？

春は、外的環境と体内環境の変化が大きくなり、一年の中でも特に肌がゆらぎやすい季節です。

■環境的要因

• 紫外線量の急増
  肌のバリア機能を低下させ、乾燥・シミ・しわの原因につながります。
• 外的刺激の増加
  花粉・ホコリ・黄砂などが肌に付着し、肌荒れやかゆみを引き起こすことがあります。
• 寒暖差と乾燥
  気温差や乾燥で肌の水分バランスが乱れ、バリア機能が低下しやすくなります。

■内的要因

• 新生活のストレス
  環境の変化が自律神経やホルモンバランスを乱し、肌のターンオーバーに影響を与えることがあります。
• 生活リズムの乱れ
  睡眠不足や食生活の乱れが胃腸機能の低下を招き、肌荒れや吹き出物などにつながます。
• 東洋医学的な視点
  春に活発になる「肝」の働きがストレスなどで乱れると、気の流れが滞り、熱がこもりやすくなり、肌の赤みや吹き出物につながる可能性があります。

春の肌トラブルは体内バランスの乱れが関係

東洋医学では「肌は内臓の鏡」と言われ、肌の状態は体内の健康状態を関係していると考えます。

そのため、春の肌トラブルも、体からのアラート（警報）と捉えることができます。

■肌トラブルが示す体の状態の例

• 吹き出物
  胃腸の負担、ホルモンバランスの乱れなど
• 乾燥・ごわつき
  血行不良による栄養不足、体の水分不足、胃腸機能の低下など
• くすみ・赤み
  血行不良や気の滞り、ストレスによる「肝」の不調など

これらの兆候に気づき、体内のバランスを整えていくことが、美肌に導く近道になります。

美肌に導く【美容鍼】の魅力

美容鍼は、美容に焦点を当てた鍼治療の一種で、顔や体全体のバランスを整えることで、肌本来の美しさを引き出す治療法です。

■お顔への効果

• 血行促進
  くすみを改善し、透明感アップ、老廃物の排出を促します。
• ターンオーバーの正常化
  肌の新陳代謝を促し、細胞の生まれ変わりを助けます。
• コラーゲン生成促進
  ハリ・弾力を高め、小じわ・たるみをケアします。
• 筋肉の緊張緩和
  表情筋を和らげ、リフトアップ効果が期待できます。

■体への効果（根本改善）

• 自律神経の調整
  ストレスによる肌への影響を軽減します。
• 内臓機能の活性化
  胃腸の働きを整え、消化吸収を助けます。
• 気・血・水の巡り改善
  全身のバランスを整え、健やかな状態を肌に反映させます。

当院の美容鍼施術の流れ

当院では、痛みやダウンタイムがほとんどない「散鍼（さんしん）」という技術を応用し、鍼治療が初めての方でも安心して受けていただけます。

散鍼とは、鍼を肌表面に当てる程度の刺激とマッサージのような施術を行う特殊な技法です。

私が高知県の師匠のもとで、5年間の修業を経て体得した技術で、日本全国でもこの施術ができる鍼灸院は限られています。

【施術の流れ】

1. 問診・触診・脈診
   お悩みの症状やお体の状態を把握します。
2. 施術内容の決定
   体の状態に合わせて施術内容を決定します。
3. 美容鍼の施術
   決定した施術内容に基づき、散鍼を行います。

▼施術の様子

春の美肌を守る生活習慣アドバイス

美容鍼の効果を高め、健やかな肌を保つためには、日々の生活習慣も大切です。

【おすすめの美肌習慣】

• 丁寧なスキンケア
  洗浄・保湿・紫外線対策は丁寧に行い、肌のメンテナンスが必要です。
• バランスの良い食事
  ビタミン・ミネラル・タンパク質を意識し、旬の食材も取り入れる。水分補給も重要です。
• 質の高い睡眠
  肌の修復時間を確保するために、リラックスして十分な睡眠をとりましょう。
• ストレスマネジメント
  自分に合った方法でストレスケアをしてください。
• 適度な運動
  血行を促進し、新陳代謝を高める取り組みが重要です。

上記のような生活習慣をいきなりすべて実践するのは難しいと感じる方もいらっしゃると思いますが、心配ありません。

ご自身のペースでできる範囲から、少しずつ生活習慣を見直していくことが大切です。

美容鍼で内側から輝く、健やかな肌へ

春のゆらぎやすい肌トラブルは、外的な要因だけでなく、体内のバランスの乱れも大きく影響しています。

美容鍼は、春の肌トラブルに悩む方から注目を集めており、多くの方に施術させていただいております。

当院では、痛みやダウンタイムの少ない「散鍼」と呼ばれる手技を採用しており、鍼治療が初めての方にも安心して施術を受けて頂けます。

「肌の調子が良くなった」「鏡を見るのが楽しみになった」と言っていただけるように、お一人おひとりのお悩みと真摯に向き合い、健やかな美肌づくりをお手伝いいたします。

春の肌トラブルにお悩みの方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。

南風鍼灸院 院長 岩永将弥

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