博多区 美野島 鍼灸

福岡県福岡市博多区美野島にある南風鍼灸院での鍼灸治療は症状が出てる人はもちろん、
症状が出てない人も行なってもらえる予防治療です。

当院について

まぜ日記

2015年07月31日

東洋医学の食べ物について

東洋医学から見た食べ物について・・・

本文は詳細にあります

みなさん!

おはようございます (●^o^●)

毎度毎度お久しぶりな感じになってしまってすみません。。。

昨日は、23・24日と休日診療を行いましたので、代休を頂いて山口県下関市の唐戸市場に行って来ました

初めて行きましたが、海鮮丼は美味しかったし、水族館ではスナメリやペンギン可愛かったなー(☆∀☆)

特にスナメリの響きのバブルリングは凄かった!!!

イルカとアシカのショーも最高に楽しかったです!

今度は、もっと早い時間から行ってみたいなーー☆

そんな感じで休みの様子を少し書きましたが、久しぶりにいつもの健康記事書きましょうか~♪

今日は久しぶりに食べ物についてです

近年、マクロビオティック (マクロビ) などが注目されています。その中でも用いられるものとして「食品の陰陽」というものがあります。陰は遠心性で、冷えを表し、陽は求心性で熱を表します。人間(ヒト)が食べて「温まる物・収縮するもの」と「冷える物・緩むもの」のバランスが狂うと病気などを引き起こすと言われています。今回は具体的な食べ物の陰陽と特徴について紹介していきます。

食べ物のなり方ですが、地上に伸びるものは陰、地下に伸びるものは陽になります。

太陽が陽なので、陽のエネルギーが欲しく太陽に向かって伸びれば陰、陽性なので太陽のエネルギーを必要としておらず、太陽と逆に伸びれば陽。

次に、地上でも横ばいに伸びるものは陽。地下でも横ばいに伸びると陰となります。

これも先ほどの太陽エネルギーの話を当てはめたら分かりやすいと思います。

わかりやすく説明すると、十字にして地上では縦が陰、横が陽になり、地下では縦が陽で、横が陰となります。

次に、色の陰陽ですが、虹の色で考えると、赤(暖色系)の方が陽、紫(寒色系)の方が陰になります。

次は味の陰陽についてです。

陽・・・苦い、しょっ ぱい

陰・・・辛い、酸っぱい

中位・・・甘い

甘いは中位(陰陽の調和がとれてる状態)ですが、砂糖や果物の甘さは陰となります。

ここで言う甘味とは穀類の甘さのことです。お米をずっと噛んでいたら甘いですよね?その甘さのことです。

この穀類の中でも米は陽で、麦は陰になります。

米は稔ると穂が下がりますが、麦は穂が立ちます。

米は重く、麦は軽いのです。そして米は秋に、麦は春に取れます。これは東洋医学の陰陽の見方に基づいて判断しております。

続きは次回にしますね (●^o^●)

 

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