博多区 美野島 鍼灸

福岡県福岡市博多区美野島にある南風鍼灸院での鍼灸治療は症状が出てる人はもちろん、
症状が出てない人も行なってもらえる予防治療です。

当院について

まぜ日記

2015年07月31日

IHは危険???

IHの怖い話・・・

本文は詳細にあります

みなさんおはようございます♪
最近は天気も気候もホントに良くて気持ちがいいですね!
今日も健康情報書くのですが、いつもの食事の記事から少し変わってIHについて書こうと思います。

今や、ある地方では新築住宅の7割にIH調理器が導入されているそうです。
IH調理器は、これまで人類が遭遇した調理器具のなかで、もっとも危険極まりないものです。
それは、猛烈な強さの電磁波を発生するからです!

「電磁波は人体に有害である」。

2007年WHO (世界保健機構) もついに公式に認めました。日本でのIH調理器普及は、固際的には狂気の沙汰なのです。
アメリカでのIH調理器普及率は、わずか0.4%。
アメリカ人にとって「電磁波は人体に有害」は常識。だから、普通のアメリカ人なら危ないIH調理器を買うはずがないのです。ヨーロッパでも、同じです。

●発ガン、催奇形、流産、自殺…
電磁波問題の世界的権威ロバート・ベッカー博士 (ニューヨーク州立大学) は電気器具から出る電磁波の「安全基準」は1ミリガウスとしています。1ミリガウスに比べて、4ミリガウス以上の場所で暮らしている子どもは、白血病4.73倍、脳しゅよう10.6倍です (国立環境研究所) 。
ところがIH調理器は30離れた場所でも70ミリガウス前後被ばくします。電磁波は近づくと急激に強度が強くなります。料理のときは近づくのがふつうです。すると被ばくする有害電磁波は1000ミリガウスにもたっするでしょう。

もっとも電磁波の悪影響を受けるのは「成長中の細胞です」 (ベッカー博士) 。それは細胞分裂のときDNAが分裂し2本に再構築されるとき、電磁波の振動でDNAが破壊されるからです。だから受精卵、胎児、子ども……などが強く電磁波の影響を受けてしまいます。DNA損傷は発ガン、催奇形性、遺伝病などの原因になります。さらに、電磁波は、うつ病、自殺、不眠など精神障害の
引き金です。めまい、頭痛、耳鳴り、胸苦しさ、倦怠感などなど。電磁波
過敏症と呼ばれる症状です。妊娠した女性がIH調理器を使用していると流産が5.7倍、増えます (初期流産) 。電磁波被害は電磁波の 「強度」×「時間」で現れます。近づくほど長く使うほど危険です。

●ガン細胞二四倍増殖…‥!?
アメリカのフィリップス博士の報告によれば、強い電磁波を二四時間浴びただけで「体内のガン細胞の増殖スピードが最大24倍に激増し、それは被ばくを止めたあとでも細胞の数百世代先まで続いた」という。
誰でも毎日、体内で数千個のガン細胞が生まれています。それらが、IHなどから放射される強い電磁波を浴びると「体内のガン細胞が悪性化し猛烈に増殖を始める」 のです。

実際に僕もIHを使っています。
出来るだけ早くガスにしたいです。
みなさんもIHは便利だけど大変危険ってことは知って頂けたら嬉しいです。

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【南風鍼灸院】
◇住所:福岡市博多区美野島2丁目26-12
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2015年07月31日

ゴーヤは苦い

ゴーヤ・・・

本文は詳細にあります

みなさん、おはようございます♪
今日もしっかり更新しますよ(^◇^)
最近は真面目 (笑)
今朝も雨の中、ランニング行って来ました☆

今日の健康情報の食材はゴーヤです。
食べたことない人もおると思いますが、何とも言えないチョイスですね (笑)
それじゃ、やっていきまーす!

沖縄の代表的な食材であるゴーヤですが、特徴はなんと言ってもあの独特の苦みです。
苦くて嫌って人もいるかもしれませんが、この苦みの素はモモルデシンという栄養素なんです。
このモモデルシンですが、胃の活動を活発化させるので、食欲増進の効果があります。
夏バテで食欲がない時には、ゴーヤチャンプルなどのゴーヤ料理は抜群の効果があるということですね。

またゴーヤの特徴としては、ビタミンCとカリウムを豊富に含んでいるだけでなく、熱を入れても壊れにくいので、ゴーヤチャンプルは栄養という面でも優れた料理です。
カリウムは体の動きを助けてくれるので、ゴーヤはまさに夏の健康野菜と言えます。

最後に補足として東洋医学的な事も書いておきますね。
夏には苦いものを摂るといいんですが、心が養われますから。
ただ、苦い食材自体少ないですよね?
ゴーヤ、苦瓜くらいしか思い浮かばないんですが・・・
ちなみに、ブラックコーヒーはダメですからね (笑)

そういう意味でも夏にゴーヤを食べることはいいことなので、みんなで今年の夏はゴーヤを食べて夏バテを予防しましょ!

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2015年07月31日

大分県の名産しいたけ

しいたけ・・・

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みなさんおはようございます♪
少し間は健康情報を更新しますね(^◇^)

ちなみに今日は我が地元大分の名産の椎茸についてです。

しいたけは低カロリーで、ミネラル・食物繊維が豊富。
そのため生活習慣病や便秘に効果があります。
またレンナチンという、がんの発生進行を抑えたり、ウイルス性の病気への抵抗力をつける効果がある成分も含まれています。

また、しいたけの凄い特徴として、エルゴステロールという成分が含まれています。
これは日 (紫外線) に当たるとビタミンDに変化します。
ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨や歯を丈夫にしてくれます。

ですからしいたけは、生のものより干したものの方がおすすめです。
東洋医学的にも日(太陽)を当てる事は非常にいいですよ。
椎茸は陰性が強い食品ですので、少しでも中和してくれます。
椎茸が好きな人も、食べすぎは控えましょう!

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2015年07月31日

大根と油

大根・・・

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みなさんおはよーございます♪
こんなに真面目に更新しているのは久しぶりですね (笑)

今日の健康記事は大根について書きますね♪

よく料理の付け合わせにとして供される大根おろしですが、これは大根の根の部分に含まれるアミラーゼ、ジアスターゼ、ペルオキシダーゼといった消化酵素を摂るのに最も適した調理法です。

これらの消化酵素は、胃の働きを活発化させるので、夏の食欲不振などに効果的ですが、熱で壊れやすいからです。

食欲は沸かないときは、大根おろしを一品加えてみるといいでしょう。
スーパーなどでお刺身を買っても大根がついていると思いますが、大根には油を溶かす作用があるので、一緒についています。
天ぷらを食べる時に、大根おろしを入れるのも同じですね(^◇^)

また葉の部分には、カロテン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維などが豊富などで、こちらもぜひ料理に活かしてください。

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2015年07月31日

トマトダイエットは危険?

とまと・・・

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おはようございます♪
さいきんはちょっと真面目に健康記事を更新しますね! (笑)
今日はトマトについて書きます☆

トマトと言えばリコピンですが、このリコピンは皮の部分に多く含まれているんです。

ですから料理で使う時も、できるだけ皮剥きをしないで、そのまま皮を使った方がリコピンをたくさん摂取することができます。
まートマトの皮を剥いて料理ってあんまりしないですけどね (笑)

リコピンは抗酸化作用が強く、生活習慣病の原因となる活性酵素を除去する働きがあり、ガンなどの予防に効果があると言われています。
その効果はビタミンEの100倍とも言われていますから、すごいですよね。

メラニンの生成を抑制することによる、美肌効果にも最近は注目が集まっていますし、特に女性は積極的に食べていきたい野菜です。

最後に、東洋医学的にはトマトは夏野菜で陰性になり、身体を冷やしますので、食べ過ぎはあまり良くないですね。
(食べすぎとは、偏食で同じものばかり食べるのは控えましょう

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