みなさん、おはようございます♪

久しぶりの更新となって申し訳ございません(>_<)

先日、１３日の日曜日に福岡マラソンが行われました！！

１１、１２日は天神の中央公園でエキスポに参加(*^_^*)

結果から言いますと３日間で６９０人ものランナーの方に来てもらいました！！

ランナーの喜んでる顔や、おかげで完走出来ましたの声を聞くとやって本当に良かったと思います！！

今回が３回目ですが、だんだんランナーの間でも定着してしらない人も周りから教えてもらっているようでした。

来年も頑張ります！！

ちなみに頑張り過ぎた代償として３日間くらい全く声が出ませんでした((笑))

おはようございます♪
今月初めてのブログです。

朝起きてニュースを見ると博多駅前の道路が凄い事になってるやないですか！！

あんなに陥没するんですね・・・

間違いなく地下鉄の延伸工事が原因ですねー。

事故に遭われた方がいなければ、いいのですが。

当院は博多駅から３キロほどしか離れておりませんが、特に問題はございません！！

ご来院される際は気をつけて来られて下さい。

それにしてもずっとヘリコプターが飛んでいます。

本当に二次被害がないことを祈ります。

今年も福岡マラソンまであとわずかになりました！！

１１月１３日の日曜日ですね(*^_^*)

今年もスタートは天神でゴールは糸島です！

福岡市鍼灸師会は今年もトレーナー活動を行います！！

ゴールの糸島で選手のみなさんを無料でケアさせて頂きます♪

是非、レース後で疲れた身体を癒しに来られて下さい(*^_^*)

また、１１日１２日も天神のエキスポでも同じようにやっています！

選手のみなさん、残りの日にちもあとわずかになりましたが、体調万全でレースに臨んで自己ベストが出るように頑張って下さい♪

おはようございます♪

みなさんは朝活されてますか？？

僕は毎日、毎朝走っております(*^_^*)

だいぶ涼しくなってきて気持ちよいですよね♪

先日、あるニュースで成功者の方は毎朝決まって同じ事をやってるそうです！

決まったルーティーンがあるってことなんですね（●＾o＾●）

ですので、涼しくなってきましたし毎朝同じ事をやってみませんか？？

ちなみにランニングしてますが、毎日ケアも欠かしていません！！

ストレッチ、体操、自分に鍼治療と色々やって自己メンテナンスを欠かしません！

やはり、身体が大事ですからね！鍛えるとこでしっかり鍛えて、ケアも入念にやっていきます♪

ランナーの方でこれからマラソンを控えていて体調を万全にしたい方、走る鍼灸師の院長にお任せ下さい♪

みなさん、こんにちは！！！

いくら休んでも、寝ても疲れが抜けない。

何をやってもすぐに疲労を感じる。

そのような経験はありませんか？？

一日の疲労の大部分は仕事だと思います。

疲労感というものは脳が疲労しているサインなのです。

強いストレスを感じると、交感神経優位となって、脳の自律神経の中枢が疲労します。

このことが原因で我々は疲れたと感じるのです。

ストレスも運動も全ての疲労は脳が原因なのです。

そのため、いくらマッサージや寝だめをしても肉体的なアプローチでは脳にストレスを抱えたままでいっこうに解消できません。

特に４０代くらいから自律神経が低下していきます。

そのために年をとって疲れやすく感じます。

以上の事が疲労の原因ですが、当院では治療で自律神経の調節と骨盤の調節を鍼で行っております♪

疲れが抜けなくなってお困りのそこのあなた！当院にお任せ下さい(*^_^*)