博多区 美野島 鍼灸

福岡県福岡市博多区美野島にある南風鍼灸院での鍼灸治療は症状が出てる人はもちろん、
症状が出てない人も行なってもらえる予防治療です。

当院について

まぜ日記

2018年02月13日

肩こり予防・改善体操

先日、放送されたジョブチューンの内容です。

 

1、てっぽう

肩甲骨全体を使って肩を前に尽き出す。

効果は僧帽筋が伸びて血流がよくなります。

左右10回を朝晩行います。

 

2、土俵入り

両腕を90度に曲げて後ろにぐっと引く。肩甲骨同士をくっつけるイメージ。

肘を伸ばして胸の前で柏手を打ち、手の平を上に向けて横に一直線に広げるて、肩を回して手のひらを下に向けて下ろす。

僧帽筋と共に三角筋が伸びます。

朝晩に5回づつ行うと効果的です。

 

 

祝日のご案内
3月21日(水)休診
当院の美容鍼は福岡で一番安く設定されております。
美容鍼Aコース・・・顔のみ(20分)→1500円
美容鍼Bコース・・・顔+頭(30分)→2000円
美容鍼Cコース・・・全身+顔(75分)→4000円
美容鍼Dコース・・・顔ガッツリ(60分)→3500円

★☆★5周年イベント★☆★
【内容】
全メニュー半額
※10円単位は四捨五入
【日程】
3月15日~17日の3日間
当院は、日曜日や祝日など時間外も事前予約で診療いたしますのでお気軽にお問い合わせ下さい(●^o^●)

美野島商店街の中に移転しておりますので、お間違いないようお気をつけ下さい(*^^*)

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南風鍼灸院
http://maze-acupuncture.com/
住所:福岡県福岡市博多区美野島2丁目26-31-1
TEL:092-292-1771
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